Мимикрия под голод: что это

Под камуфляжем понимается способность подражать или маскироваться. Узкое значение слова «мимикрия» определяет сходство. Обычно это относится к живому миру. В процессе эволюционного развития не раз приходилось искать способы защиты, чтобы выжить. Когда мы говорим о «голодной мимикрии», мы придаем этому значению другое значение. Вот о чем будет эта статья.

О ценности принципа

Главная ценность принципа «мимикрии голода» — попытка обмануть свое тело: когда приходит пища, создается видимость клеточного голода. Метод характеризуется толерантностью, мягкостью и отличными результатами. Она основана на «общем очищении» человеческого организма.8508fb7f-6cf8-42b0-8b92-5120bce8102d (1)

Меню планируется заранее. Процесс разделен на три части, включая подготовку, сам процесс голодания и период возврата, с учетом обычного режима питания.

О постановке целей

Цель мимикрии голода может быть представлена как:

  • Потеря веса;
  • уменьшение процента жировой массы (брюшной);
  • Сокращение громкости;
  • Преобразования качества (фигура нормальная, человек стремится к худоба);
  • омоложение (самопродуцируемые стволовые клетки, снижение биологического возраста).0917_rep5_cdps_hero

О голодании и голоде

Голод часто путают с чувством голода. Но они не одно и то же. Ты чувствуешь голод, когда ешь; ты не можешь есть, и голода не будет. В обществе существует мнение, что нормальное питание означает регулярное, частое питание. Это переоценивает и универсализирует потребности человеческого организма.

«Регулярность» не означает «частота».

О пользе

Преимущества поста, терапевтического и прочего, очевидны. В то же время, из-за своей искусственности, лечебный пост не требуется, так как ему предшествует неправильное питание и образ жизни. Правильнее отделить пост от не еды. Не есть ни дня — это не пост.446

Здесь вы должны руководствоваться вашими представлениями: что чувствует организм, есть ли активное сжигание накопленных ресурсов (жировых отложений). Поскольку организму требуется определенное количество энергии для усвоения поступающей пищи, пост можно назвать «праздником». Ощущения легкости, эйфории и улучшения настроения способствуют процессу очищения.

О популярности мимикрии

Не каждый может отказаться от еды, даже на короткое время. Мимикрия приобрела популярность: человек питается низкокалорийной пищей, тем самым обманывая свое тело. Он ест, но его потребление калорий сведено к минимуму.

В Интернете разработано много проектов «Мимикрия голода». Вы можете участвовать в существующих марафонах, программах, но применять разработанные теории с учетом индивидуальных особенностей организма. Важно помнить, что подход должен быть разумным и не за счет собственного здоровья.

  

Добавить комментарий

Adblock
detector