Не могу обновить Windows 10. Выдает ошибку 0x80070005 – как исправить?

Сейчас пытаюсь обновить Windows 10 до версии 1809, как вы понимаете, не могу, выдает следующую ошибку:

Добрый день.
Попробуйте удалить папку C: \ $ WINDOWS. ~ BT (если он существует), остановите службу обновлений, удалите содержимое папки c: \ Windows \ SoftwareDistribution \ и снова выполните поиск обновлений.

Источник: https://answers.microsoft.com/ru-ru/windows/forum/all/ne-mogu/305cf0f7-7728-4c17-bada-00a026fa187d