Безбожно тормозит ноут после обновления и не получается восстановить систему – как исправить?

Хорошего дня! После обновления Win10 ноутбук стал долго загружаться и тормозить при выполнении даже базовых задач (открыть загрузку, папку). Размывается, как будто ОЗУ полностью заполнено, но на самом деле это не так (на 8ГБ занято количество 2ГБ). При попытке откатить обновление, вернуться к точке восстановления и даже начать все заново, отображается сообщение «Ваше устройство необходимо восстановить». Как решить проблему? Образ с виндой у меня нет, пришло сразу с ноута

Добрый день.
Нажмите Win + X, выберите Командную строку (Администратор) или PowerShell (Администратор). В открывшемся окне введите Dism / Online / Cleanup-Image / RestoreHealth и нажмите Enter.

!!! Обязательно дождитесь завершения этой команды. !!!
Сообщите результат.

Введите sfc / scannow и нажмите Enter.
Сообщите результат.

Источник: https://answers.microsoft.com/ru-ru/windows/forum/all/ shamelessly / cd21d3c5-e687-430b-a168-c938627fdf45